SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • [...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:wczesniej 8 lat teraz 3 lata przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2020-12-27 13:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak jakichkolwiek cykli 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA: brak problemow 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak żadnych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2017-04-13 18:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wzrostu siły, na kreatynę jest teraz za wcześnie bo jak pisał wcześniej KOTC przerwa zbyt krótka, jeżeli teraz kupisz to i tak nie bierz przed lutym, polecam Ci zrobić cykl na stacku+ pojedyncza forma kreatyny, mi się sprawdziły takie połączenia Nitro E+ mono, XP+ jabłczan, No-Xplode +cm3, dorzuć do tego MZB przed snem, o-3 i multiple do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2009-12-06 21:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczupła 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej w normie Chodzi mi generalnie o poprawienie czystej masy mięśniowej bez tłuszczu, chciałbym zrobić bezpieczny cykl, slyszałem że deca ma bardzo dobre właściwości, mało skutków ubocznych a duży przyrost trwałej masy, ale nie wiem sam co na pierwszy raz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2007-04-19 11:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się tkanki tłuszczowej. Jeżeli uważasz, że Twój organizm jest w stanie stracić 5-15kg w ciągu 2-4 miesięcy, to bez problemu radziłbym Ci zrobić jeszcze jakiś jeden cykl na masę. Jeżeli pomimo odpowiedniej diety, i treningów nie stracisz fatu przez ten czas to rób już rzeźbę. Wg. mnie nie masz bardzo dużo tłuszczu, poza tym do wakacji [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2009-01-10 00:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z trądzikiem

    Post
    Doping

    [...] 4.WYMIARY: -biceps43: -klatka:115 -udo:60 –talia79: 5. STAŻ NA SIŁOWNI 6. DIETA: -białko: -200węglowodany :200 -tłuszcz:50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE 3 cykle Pierwszy Test Propionat +Wino Drugi Tren Dlugi Plus Testosteron Enanthe Trzeci Tren Krotki Prop Krótki 8. TRENING: FBW – SPLIT Pod Mma . 9.CEL CYKLU: Definiicja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2018-06-28 20:12:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Winstrol dla 17-latka

    Post
    Doping

    [...] 24 lata - to raz. Cwicze z przerwami od 18-tki, tak powazniej dopiero od 20-tki. A tak naprawde powaznie to dopiero od lat dwoch :) Kiedys bylem na tyle sprytny i zorbilem cykl w wieku lat bodajze 20-tu, wyszla z tego niezla kicha, efekty byly marne, krzywdy sobie nie zrobilem, ale generalnie warto nie bylo. Obecnie zrobilem kolejny (prop+wino) [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2006-06-09 16:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozdrawiam Zacznij od poprawy diety. Poczytaj w odżywianiu i w treningu co i ile jedzą hardgainerzy. Wrzuć swój trening do oceny. Co do sterydów. Trzymaj się od gówna z daleka. Na logikę - jak Cię nie stać na odżywki, to jak chcesz sfinansować cykl? To też kupa siana. Ale od soku powinny odstraszać konsekwencje zdrowotne. A nie finanse.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2007-10-06 21:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 130 -udo: 66 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 40 -węglowodany: 20 -tłuszcz: 40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clen lecial i wino w marcu 8. TRENING: wysokoobjetosciowy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9016 Data: 2015-07-12 00:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak , napewno Ci zapisał dawkę 350 mg week . Nie fantazjuj Wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2019-07-11 22:49:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 41 2. WAGA: 92 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 112 (cycko-mięsnie;) -udo: 65 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 miesiac 6. DIETA: 4 posiłki niskotłuszczowe, wysokobiałkowe 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: 3 razy siłka z kardio, dodatkowo bieganie w tygodniu raz 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie objętosci [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2019-07-13 09:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo solo

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: - -udo: 65 -talia: ~80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: ppl 5x week 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: ok.13% 12. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2017-03-22 20:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 81 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: 61 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok i kilka msc 6. DIETA: -białko: 2g na 1kg -węglowodany: 4-5g na 1kg -tłuszcz: jest coś ok 120g w całej diecie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeszcze żadnego 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2016-01-08 21:01:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chłopaku wogole nie znasz sie na dopingu, po wadze wnioskując na diecie również, ogarnij najperw dobrze trening i diete potem dopiero zagladaj do tego działu i poczytaj tematy podiweszone. ogolnie na pierwszy cykl jeden środek.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2009-09-06 22:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 0,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok na test enanm gdzie tam polecialo 2 miesiecy npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2022-06-18 00:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WAGA: 84 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ciezko powiedziec poniewaz wracam po dlugiej przerwie 6. DIETA: przed cyklem skontaktuje sie z dietetykiem w celu ustalenia diety 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pare razy metanabol. 8. TRENING: Masowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8150 Data: 2018-05-26 20:19:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HCG podczas cyklu?

    Post
    Doping

    [...] 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: 2800 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle test/master/wino/deka/meta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8186 Data: 2018-03-07 20:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oblok po 12tyg propa

    Post
    Doping

    Takie badania wyszły w połowie cyklu: /SFD/Images/2015/11/2/bd703735d46c464a8396ab45a0c39a13.png Estro aktualnie pewnie sporo niższe bo wrzucam małe dawki aromasinu. Na prolaktyne zacząłem dorzucać dodatkowe b6 do zma. Naprawdę jest potrzeba robić teraz kolejne badania? Nie lepiej po odbloku? 1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2015-11-02 13:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymiarach . -biceps:  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: zapieta -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle - meta deka prol / meta sus 8. TRENING:4 w tyg  9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2017-02-03 22:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metka ruska 100 tab. metka ruska + 12 ampulek deci po 2ml 8.TRENING: 3 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace 11.POZIOM BF% ? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do chudniecia 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie PYTANIE: co wbic na 3 cykl, aby przytyc 10-12 kg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2007-01-01 16:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)